Adet, kadınların üreme çağına girdiklerinde her ay düzenli olarak yaşadığı bir fizyolojik süreçtir. Menstruasyon veya adet dönemi olarak da adlandırılan bu süreç, rahim iç tabakasının (endometrium) her ay dökülmesi ve kanama ile dışarı atılmasıdır.
Adet döngüsü genellikle 21 ila 35 gün arasında değişir ve yaklaşık 3 ila 7 gün sürer. Adet belirtileri, kişiden kişiye değişebilir. Bazı yaygın adet belirtileri şunlardır:
Karın ağrısı veya kramplar: Rahim kasılmaları nedeniyle alt karında ağrı veya rahatsızlık hissi oluşabilir.
Yorgunluk: Hormonal değişiklikler nedeniyle enerji düşebilir ve yorgunluk hissi oluşabilir.
Meme hassasiyeti: Hormonlardaki değişiklikler, meme dokusunu hassas hale getirebilir ve ağrı veya hassasiyet hissi oluşabilir.
Baş ağrısı: Adet öncesinde veya sırasında baş ağrısı, hormonal değişikliklerden dolayı ortaya çıkabilir.
Mide bulantısı veya kusma: Hormonlardaki değişiklikler bazı kadınlarda mide bulantısı veya kusma hissiyatına neden olabilir.
Ruhsal dalgalanmalar: Hormonal dalgalanmalar, bazı kadınlarda duygusal dalgalanmalara neden olabilir. Örneğin, hüzün, irritabilite veya anksiyete gibi duygular yaşanabilir.
Adet belirtileri genellikle kişinin yaşam tarzı ve genetik faktörlere bağlı olarak değişebilir. Kimi kadınlar belirgin belirtiler yaşarken, kimi kadınlarda belirtiler hafif veya hatta hissedilmeyebilir. Adet döneminde yaşanan belirtiler genellikle doğal bir süreçtir ancak şiddetli ağrı, şiddetli kanama veya diğer rahatsızlık belirtileri varsa bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page